Categoria: Rio de Janeiro

Instinto ou Razão?

Um duelo e tanto, não é? Qual das duas vozes escutar?
Muitas vezes o instinto grita e abafa a voz da razão e eis que surge o conflito entre o que você quer e o que você deveria fazer.

O ideal é evitar se entregar de forma exagerada a ambos os condutores. Imagina se formos somente emoção, quanta decepção não teríamos?

Já o excesso de racionalismo pode nos privar de viver boas experiências e de aprender com os erros.

O que eu penso é que precisamos lutar para um equilíbrio sadio entre instinto e razão. Uma sugestão interessante é começarmos a utilizar o lado racional para avaliar os riscos, as vantagens de tomarmos determinada atitude porque o lado emocional deve querer viver a situação em questão. Isso faz sentido para você?

Como você lida quando o instinto fala mais alto que a razão?

Quando parar com a pílula

A pergunta que eu te devolvo é: com qual objetivo?

Se a mulher estiver, de fato, no período pós menopausa não é possível engravidar sem um tratamento de medicina reprodutiva. Isso porque o processo natural de ovulação é cessado, bem como também há uma drástica diminuição na produção dos hormônios ligados a fertilidade.

Porém, se a mulher estiver no climatério, antes da menopausa, há chances de acontecer uma gravidez sim já que os hormônios não pararam totalmente de serem liberados.

Cada mulher tem uma necessidade e riscos, por isso é preciso ter atenção com relação ao uso de contraceptivos em geral e um acompanhamento médico. Dependendo do caso, é recomendado o uso de anticoncepcional sim de acordo com outros benefícios que vão além da prevenção de uma gestação.

Tem dúvidas sobre o assunto? Me manda uma mensagem

S.O.P.

A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho.

Essa síndrome é muito comum mas não deve ter os seus riscos ignorados. Pode causar entre outras coisas: diabetes, alteração do colesterol, aumento do peso e da pressão arterial e câncer de útero (caso não tenha um tratamento e acompanhamento adequados). São diversos os tratamentos e tudo depende de cada mulher, diagnóstico, dos exames realizados… por isso é o que sempre digo: tenha um acompanhamento de um especialista SEMPRE e para tudo na sua saúde!

Conte comigo nessa

Que exames pedir

Sabe aqueles exames de protocolo? Eles existem sim e são super necessários no início de um acompanhamento ginecológico. Por aqui os exames de rotina que eu não abro mão de pedir são:

👉Mamografia
👉Densitometria óssea
👉Preventivo ginecológico
👉Exame de sangue
👉Ultrassonografia, dependendo da idade
👉Raio x de coluna, também dependendo da idade

Claro, na dependência do que eu encontrar no exame físico, posso complementar com algum outro exame.

Você faz com regularidade esses exames?

Me mande uma mensagem e vamos conversar!

Princípio 90/10

Você conhece o princípio 90/10?

Desde que eu entendi como ele funciona, luto diariamente para colocar em prática.

O princípio 90/10 é bem simples: de 100% das coisas que acontecem em nosso dia, 10% não estão sob nosso controle. Já o que acontece nos outros 90% é de nossa responsabilidade controlar e muitas vezes se refere as formas que encaramos os 10%.

Um exemplo disso foi hoje pela manhã quando derrubei café na blusa na hora em que estava saindo para o consultório (um pouco em cima da hora, confesso). Respirei fundo e fui me arrumar novamente… em outros tempos, eu teria me irritado profundamente e focado no problema e não na solução, me atrasaria e provavelmente a minha manhã não seria tão boa…

E você, como encara os acontecimentos do dia-a-dia?

Cheguei nos 40 !

A crise dos 40 ou crise da meia idade se trata de um momento em que a mulher começa a fazer questionamentos que até então, estavam encobertos ou eram ignorados.

Ela sente inquietação e quer descobrir o significado de sua própria vida!

Nessa fase, a mulher não aceita “sobreviver” e também vive o maior turbilhão de emoções também ligado às questões hormonais.

O que eu mais percebo é que aos 40, começa a existir uma nova mulher que normalmente não mede esforços para fazer as correções necessárias, que a conduza a felicidade e ao êxito.

Agora, eu quero saber a sua opinião que passa por esse período, você também consegue enxergar esses “ganhos”?