Tag: #drsergioteixeira

“Usa esse remedinho”

Sabe aquela dica de remédio da amiga que tem os mesmos sintomas que você? CAIA FORA DESSA! ⚠⚠⚠
⠀
👉🏼 Parece óbvio, mas o óbvio precisa ser dito: qualquer medicamento deve ter sua dose e concentração avaliados cuidadosamente por um profissional.
⠀
👉🏼 Apesar de uma posologia ser seguida, o tratamento é personalizado!
⠀
👉🏼 Todo medicamento deve ser manipulado à risca na hora de introduzir a substância no organismo. As particularidades da doença, do remédio em si e do paciente influenciam em quanto, como e onde o medicamento será oferecido.
⠀
👉🏼 Este rigor é necessário para assegurar que os medicamentos atuem corretamente sobre os sintomas ou patologias que venham a combater. Uma dose insuficiente ou atraso na administração podem levar a tratamentos ineficazes.
⠀
👉🏼 De forma oposta, medicamentos consumidos em concentrações excessivas ou com pouco espaçamento entre as aplicações trazem riscos de sobrecarregar o organismo.
⠀
⚠ Por mais simples que seja o remédio, busque orientação médica!

Caos?

Saúde é muito mais do que prevenir e tratar doenças. 😁
⠀
👉🏼 O bem-estar completo passa pelo equilíbrio físico, mental, emocional e social.
⠀
👉🏼 O climatério já têm, por si só, uma lista “suficiente” de sintomas capazes de alterar a saúde mental de qualquer mulher.
⠀
👉🏼 A pandemia potencializa as sensações de medo, angústia, estresse e sofrimento.
⠀
👉🏼 Os sentimentos se misturam e viram uma bola de neve e é difícil saber se a angústia, insônia, ansiedade, estresse, depressão e variações de humor têm a ver com o climatério ou com as questões trazidas pela COVID-19.
⠀
⚠ Para cuidar do equilíbrio mental, é importante controlar o estresse e a ansiedade. Pequenas doses diárias de felicidade são um excelente antídoto. Organização, ar puro, meditação, música e lazer também.
⠀
– Caia fora do estresse.
Pratique atividade física, faça yoga, massagem, acupuntura, meditação ou pilates. Aprenda a controlar sua respiração, seus pensamentos, seu corpo e sua mente.
⠀
– Reduza a bagunça.
Mexa no seu ambiente que isso interfere positivamente na sua energia. Se desfaça do que já não serve mais abrindo espaço para o novo!
⠀
– Separe o ambiente profissional do pessoal. Defina um local específico para as atividades profissionais e horários para cumprir cada função. A disciplina nesse momento é fundamental.
⠀
– Invista em uma boa noite de sono.
O sono tem papel vital para o equilíbrio emocional. Noites mal dormidas elevam as taxas de ansiedade.
⠀
– Tenha uma rotina muito bem estabelecida.
Ela ajuda a reduzir a ansiedade porque passa ao cérebro a mensagem de segurança.
⠀
– Seja solar
Lembre-se que a vitamina D é essencial para a saúde.
⠀
– Arrume tempo para lazer.
Dedique tempos às suas recompensas pessoais.
⠀
⠀
👉🏼 Esses sintomas não devem ser negligenciados, sejam eles causados pela menopausa ou pelo momento que estamos vivendo.
⠀
👉🏼 Caso essas dicas não te ajudem a passar por tudo isso de uma melhor maneira, procure ajuda especializada.
⠀
Não sofra em silêncio!

Você se conhece?

O seu corpo é a sua casa e ninguém conhece mais ele do que você mesma, certo? 😉
⠀
👉🏼 Qualquer sintoma ou sensação diferente do que tem normalmente jamais deve ser ignorado ou julgado por outra pessoa principalmente antes de ser investigado.
⠀
👉🏼 A saúde da mulher habita em um grande universo. É preciso ter um olhar carinhoso para cada uma respeitando toda a individualidade.

Autoconhecimento

Você já ouviu falar que o autoconhecimento é um processo constante e eterno?
⠀
👉🏼 Pois é… as mulheres se surpreendem pois quanto mais experiências adquirem, mais se aprofundam nesse universo da autopercepção.
⠀
👉🏼 A forma como lidam com cada momento, principalmente os que envolvem as mudanças corporais e emocionais, as transformam e as amadurecem.
⠀
👉🏼 No Climatério isso não é diferente. É definitivamente uma das maiores oportunidade de uma jornada pelo autoconhecimento. São muitas alterações difíceis de lidar.
⠀
Ah, Dr. Sergio, você é homem!! O que entende sobre essas sombras que atormentam as mulheres nessa fase?🤔
⠀
👉🏼 Realmente, não sinto na pele nada disso, mas me especializo nisso há muitos anos e o principal, amadureço dia após dia, paciente após paciente, a minha empatia e você pode ter certeza: eu entendo você, mulher, e estou aqui para te acompanhar nessa etapa da forma mais carinhosa e acolhedora possível!❤

O que é isso?

Esse é um sintoma clássico de infecção vaginal, principalmente de candidíase, porém existem várias outras situações que podem dar a coceira, incluindo alergias e reações a produtos químicos.
⠀
👉🏼 Listei aqui algumas causas além da candidíase:

Tricomoníase.
Gonorreia.
Clamídia.
Irritantes químicos.
Líquen escleroso vulvar.
Higiene íntima inadequada.
Pediculose pubiana.
Oxiuríase.
Corpo estranho.
Doenças da pele próximas à vulva.
Alergia ao sêmen.
Câncer
⠀
👉🏼 Esse tipo de sintoma não deve ser minimizado e nem resumido ao mais simples.
⠀
👉🏼 SEMPRE entre em contato com o seu ginecologista para que o melhor tratamento seja recomendado.
⠀
👉🏼 A avaliação dos sintomas é o caminho para a prevenção de algo mais grave.😉

Onde está minha libido?

A reposição de testosterona em mulheres no climatério ou após a menopausa é recomendada apenas no tratamento de distúrbio do desejo sexual.
⠀
👉🏼 A testosterona melhora a função sexual como a excitação, a resposta, o desejo, o orgasmo mas tem que ser olhada com cuidado, uma vez que precisará ser importada ou manipulada, pois ainda não há, no Brasil, apresentação adequada para o organismo feminino.
⠀
⚠ Consulte o seu médico pois é ele quem vai avaliar o seu histórico e recomendar a composição certa de hormônios para tratar qualquer distúrbio. 😉