Cansaço!

Até que ponto é normal se sentir cansada e quando procurar um médico?🤔
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👉🏼 O cansaço, a falta de energia e a pouca disposição para eventos do dia-a-dia também são extremamente comuns no climatério.
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👉🏼 O cansaço excessivo é uma das principais queixas dos consultórios médicos e é atribuído à correria do dia a dia, a noites mal-dormidas, ao estresse, e até a situações de desânimo que geram um impacto profundo nas atividades sociais e profissionais. Entretanto, pode ter um componente hormonal a ser visto.

Vitaminas

Vitaminas podem ajudar a amenizar os sintomas da menopausa de forma indireta.⚠
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👉🏼 Cada mulher tem uma necessidade diferente e essas escolhas de suplementação devem ser feitas individualmente.
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Apesar disso, algumas vitaminas complementares são sempre bem vindas.
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👉🏼 As vitaminas A, C e E, além do zinco e da coenzima Q10, apresentam ação antioxidante.
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👉🏼 Desta forma, protegem o organismo da ação dos radicais livres, que causam, entre outros efeitos prejudiciais, o envelhecimento precoce.
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👉🏼 Ainda podemos contar com a ação das vitaminas B6, B12, biotina, C e dos minerais cálcio e iodo, tanto individualmente, quanto em conjunto.
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Elas são fundamentais para a extração de energia dos nutrientes e seu aproveitamento pelas células, contribuindo para a disposição e bem-estar.
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👉🏼 Você já toma alguma vitamina dessas regularmente? Me conta aqui nos comentários!

TRH aumenta o risco de câncer ?

A maior questão é: o risco de desenvolver câncer de mama aumenta com a terapia hormonal? 🤔
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👉🏼 Depende! Temos que considerar uma série de questões que envolvem a sua saúde, seus hábitos, histórico familiar e o tipo de tratamento.
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👉🏼 Existem pesquisas que mostram um baixo ou nenhum aumento desse risco em algumas situações. Mesmo assim, devemos ter toda a cautela. Esses cuidados durante a terapia também envolvem o tipo e o tempo de uso
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⚠ Por isso a importância da avaliação médica para confirmar a necessidade e escolher o que é mais seguro para você!
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👉🏼 Me mande a sua dúvida que eu posso te ajudar!