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Indicações para terapia da reposição hormonal (TRH)

Você sabe quando precisa fazer uma reposição hormonal?

Segundo a Sociedade Brasileira de Climatério, ela está indicada nas seguintes situações:

–  Sintomas vasomotores ou fogachos: ondas de calor que vem e vão de repente, geralmente na cabeça e busto, às vezes seguidas de muito suor.

–  Sintomas geniturinários: ressecamento vaginal e pequenas perdas de urina quando tosse ou espirra.

–  Prevenção da perda de massa óssea: no exame chamado densitometria óssea, é observado que os ossos estão mais “porosos” e, consequentemente, mais frágeis e com maior risco de fraturas.

–  Falência ovariana prematura: também chamada de menopausa precoce, é quando a menstruação cessa muito cedo.

Em qualquer desses casos, é importante o acompanhamento de um especialista para indicar qual o tipo, dose e duração da terapia de reposição hormonal mais adequada para você.

Fisioterapia pélvica

A Fisioterapia Pélvica, também conhecida como Fisioterapia do assoalho pélvico, é a avaliação e o tratamento de sintomas que se manifestam nesta região.

👉Pra que você entenda melhor, o assoalho pélvico é um conjunto de músculos, ligamentos, nervos e tecido conjuntivo na pelve, ou seja, embaixo do abdômen. O seu papel é pra lá de importante no corpo, porque fornece sustentação pra a bexiga, os órgãos genitais, o útero e o ânus.

Um dos problemas mais frequentes do enfraquecimento da musculatura pélvica é a incontinência urinária e o risco de queda da bexiga e de útero. Além disso, a área de Fisioterapia Pélvica atende mulheres no tratamento de doenças como o vaginismo e a endometriose.

👉Quando o assoalho pélvico está enfraquecido ou flácido, surgem alguns sintomas bem desconfortáveis. Os mais comuns são:

– urgência: desejo forte e quase incontrolável de urinar ou defecar;
– noctúria: acordar várias vezes à noite pra urinar;
– constipação: passagem difícil de fezes duras menos de 3 vezes por semana;
– polaciúria: urinar com tanta frequência que sua rotina normal é afetada;
– incontinência: dificuldade de controlar a saída de urina e fezes;
– dor pélvica crônica: dor dentro ou ao redor da região pélvica que aparece por 3 meses ou mais sem qualquer diagnóstico físico positivo ou explicação médica.

👉Então, fazer um tratamento com Fisioterapia Pélvica pode trazer diversos benefícios para a paciente como se livrar da ansiedade, depressão e isolamento causados por problemas decorrentes do enfraquecimento da musculatura pélvica.

Ainda na dúvida se deve fazer a Fisioterapia Pélvica? Quer saber mais sobre nosso o assunto e os tipos de tratamento?

Incontinência urinária

Calma! Espera… A incontinência urinária tem cura na maioria dos casos e, em situações mais complexas, já podemos contar com tratamentos eficazes, seguros e que mantêm (ou devolvem) a qualidade de vida.
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👉🏼 A incontinência é o tipo de problema que traz sérias repercussões no dia a dia da pessoa e podem causar algumas mudanças comportamentais, como o aumento nos níveis de ansiedade e depressão, redução da produtividade no trabalho, podendo até causar o isolamento ou afastamento do convívio social.
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👉🏼 A perda involuntária de urina em si é outro fator que pode levar a constrangimentos, porque, em alguns casos, existe a necessidade do uso de fraldas e absorventes, e isso pode causar desconforto, irritações na pele e gastos financeiros extras.
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Mas, afinal, o que está por trás da incontinência urinária?
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👉🏼 Alguns fatores de risco são comuns a homens e mulheres, como o avançar da idade, diabetes, obesidade, doenças neurológicas e fatores hereditários.
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Entre as mulheres é mais comum, por questões como ter tido muitos filhos, a queda de hormônios na menopausa e antecedentes de cirurgias ginecológicas.
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👉🏼 Se isso acontecer com você, o mais importante é deixar a vergonha de lado e procurar ajuda profissional.
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😉 Agora você já sabe que há cura, porém é sempre bom lembrar que o tratamento inclui algumas mudanças no seu estilo de vida.