Menstruo. Logo, engravido?

Menstruar regularmente é um bom indicador de fertilidade sim! É um sinal de que a mulher está produzindo hormônios, porém este indício não garante que a ovulação está acontecendo com normalidade, pois é possível ter ciclos menstruais completos sem que a ovulação aconteça.

Não menstruar está, normalmente, relacionado com alguma alteração hormonal que pode impedir a ovulação. Sendo assim, menstruação e fertilidade tem tudo a ver!

Se ainda tem dúvidas sobre esse assunto, me mande uma mensagem! Vamos conversar!

De olho na diástase

Eu defendo muito o olhar completo para a mulher. Tento ao máximo, inclusive, entender as questões emocionais que a cercam pois tudo, absolutamente tudo, interfere na saúde.

O olhar para a diástase não é diferente pois faz parte de uma questão fisiológica ligada não só à gravidez mas também a alergias alimentares, respiração, exercícios físicos mal executados, etc e é de grande responsabilidade do ginecologista avaliar essa disfunção indicando o melhor tratamento para o fortalecimento e retomada da musculatura abdominal (caso isso seja um interesse da paciente e/ou estiver interferindo em outras questões).

O ginecologista cuida da saúde da mulher de maneira integrativa respeitando, claro, o que cabe à sua especialidade.

Três grandes remédios

Se pensarmos que remédio é aquilo que trata o que não conseguimos prevenir, podemos encaixar esses 3 que citei na legenda nessa categoria também.

Além de práticas que previnem as doenças, dormir bem, manter uma alimentação saudável e se exercitar melhoram qualquer taxa irregular do nosso organismo!

Esse conjunto combate a inflamação do nosso corpo que é a responsável, inclusive, pelas demências que enfrentamos com a velhice. Investir nesse conjunto é investir em longevidade com qualidade!

Quando um desses pilares está em desalinho a gente sente logo, né? Fora que uma coisa puxa a outra… faz sentido?

Quais exames devem ser solicitados na terapia de reposição hormonal?

Quais exames devem ser solicitados antes e durante a terapia de reposição hormonal?

Todos que devem ser realizados, rotineiramente, no climatério e pós-menopausa.

A indicação e o tratamento são baseados na história clínica, no exame físico, e acompanhados pelos exames de rotina.

Até quando?

Até a próxima consulta, pois todo tratamento deve ser individualizado e pode precisar de ajustes durante seu curso.

Minha voz mudou

Isso é normal e fisiológico desde que ligado a menopausa e não aos maus hábitos como o tabagismo.

Com a idade as pregas vocais são sim alteradas. Como ela possui receptores para os esteróides sexuais, essas alterações são decorrentes da deficiência estrogênica observada no climatério e após a menopausa.

Essas alterações são amenizadas com terapia hormonal, ingestão de água abundante, exercícios físicos e de voz, entre outras práticas.

Aceitar o o processo da vida e da idade buscando conhecimento e consciência é o melhor caminho para se viver cada vez melhor!

Quando parar com a pílula

A pergunta que eu te devolvo é: com qual objetivo?

Se a mulher estiver, de fato, no período pós menopausa não é possível engravidar sem um tratamento de medicina reprodutiva. Isso porque o processo natural de ovulação é cessado, bem como também há uma drástica diminuição na produção dos hormônios ligados a fertilidade.

Porém, se a mulher estiver no climatério, antes da menopausa, há chances de acontecer uma gravidez sim já que os hormônios não pararam totalmente de serem liberados.

Cada mulher tem uma necessidade e riscos, por isso é preciso ter atenção com relação ao uso de contraceptivos em geral e um acompanhamento médico. Dependendo do caso, é recomendado o uso de anticoncepcional sim de acordo com outros benefícios que vão além da prevenção de uma gestação.

Tem dúvidas sobre o assunto? Me manda uma mensagem

Que exames pedir

Sabe aqueles exames de protocolo? Eles existem sim e são super necessários no início de um acompanhamento ginecológico. Por aqui os exames de rotina que eu não abro mão de pedir são:

👉Mamografia
👉Densitometria óssea
👉Preventivo ginecológico
👉Exame de sangue
👉Ultrassonografia, dependendo da idade
👉Raio x de coluna, também dependendo da idade

Claro, na dependência do que eu encontrar no exame físico, posso complementar com algum outro exame.

Você faz com regularidade esses exames?

Me mande uma mensagem e vamos conversar!

Cheguei nos 40 !

A crise dos 40 ou crise da meia idade se trata de um momento em que a mulher começa a fazer questionamentos que até então, estavam encobertos ou eram ignorados.

Ela sente inquietação e quer descobrir o significado de sua própria vida!

Nessa fase, a mulher não aceita “sobreviver” e também vive o maior turbilhão de emoções também ligado às questões hormonais.

O que eu mais percebo é que aos 40, começa a existir uma nova mulher que normalmente não mede esforços para fazer as correções necessárias, que a conduza a felicidade e ao êxito.

Agora, eu quero saber a sua opinião que passa por esse período, você também consegue enxergar esses “ganhos”?

O desejo sumiu …

A libido é controlada pelo androgênio nas mulheres e por isso é normal a falta do desejo sexual em fases que comprometem esse hormônio como no climatério.

Outros fatores também podem potencializar a falta da libido como o estresse, ansiedade, problemas no relacionamento e uso de medicamentos.

Para lidar com isso é importante identificar as causas e tratar devidamente. Nos casos em que a falta de libido é consequência do uso de algum medicamento, o médico pode orientar a troca, alteração da dose ou suspensão do medicamento. Quando está relacionado com alterações hormonais, pode ser recomendada a realização de terapia de reposição hormonal.

Combater a ansiedade e o estresse também ajudam a aumentar a libido, assim como melhorar a auto estima e praticar exercícios físicos.

Sempre jovem

A forma como homens e mulheres reagem ao processo de envelhecimento e o desgaste do organismo de ambos os sexos são parecidos, já as alterações hormonais são diferentes.

Mas como elas se preocupam mais com a saúde e se cuidam melhor, dão um banho nos homens em termos de longevidade!

A terceira idade não deve ser considerada e nem vivida como sinônimo de sedentarismo, mas sim de saúde e alegrias, pois a felicidade não tem prazo de validade.

Quem apresenta uma qualidade de vida melhor, encara o dia a dia de modo mais saudável, leve e com resultados melhores. Logo, os cuidados com a mente e o corpo podem garantir uma visão positiva sobre a própria vida.

👉Por isso, é importante aproveitar essa fase para cultivar bons hábitos e cultivar a sensação de tranquilidade, satisfação e felicidade.