Esse tipo de câncer é super comum e tem duas formas de você prevenir o surgimento dele.
A primeira é diagnosticar e tratar as lesões pré-cancerígenas antes que se tornem malignas, e a segunda é prevenir as condições pré-cancerígenas. “Como assim, doutor?”
A realização de exames é essencial! O Papanicolau e o exame de detecção do papiloma vírus humano (HPV), ajudam no diagnóstico de lesões pré-cancerígenas antes que elas se transformem em tumores malignos. Uma lesão pré-cancerígenas encontrada pode ser tratada, evitando que se torne um câncer.
É bom saber que o teste de HPV pode ser feito na mesma amostra das células coletadas do Papanicolau.
Para evitar as lesões pré-cancerígenas é importante: 1. tomar a vacina contra o HPV 2. evitar exposições ao vírus 3. Usar preservativo 4. Não fumar! Isso mesmo… fumar aumentam as chances de você desenvolver o câncer.
Para um acompanhamento ideal, consulte o seu médico ginecologista!
Quando cheguei no Vietnã, fiz questão de passar alguns dias em Saigon, que passou a se chamar Ho Chi Minh em 1976, sem saber o que esperar da cidade.A primeira surpresa foi a forte influência do período francês (Saigon foi a capital da Indochina francesa), principalmente na arquitetura da cidade e na comida (as baguetes são ótimas). HCMC (sigla para Ho Chi Minh City – vou adotá-la a partir daqui) não é a capital, mas é maior, mais agitada e bem mais ocidentalizada do que Hanoi.Se você tem na sua cabeça uma cidadezinha pacata e destruída pela guerra, esquece. HCMC é cheia de prédios altos, super avenidas, lojas de grife, e por aí vai…Claro que há o caos típico das cidades asiáticas (e como há!) e aquela sensação de “pobreza” ou “sujeira” (o termo que preferir – para mim não é nenhuma das duas coisas, é apenas a forma de viver deles).A comida de rua está por toda a parte e cenas inusitadas como ver algumas pessoas dormindo de pijama em cadeira de praia, na calçada.Também há várias multinacionais se instalando na cidade e você pode ver estrangeiros (expatriados) por todos os lados.Com motos a partir de US$ 200,00 e os carros muito caros, um mar de motos transita pelas ruas, eventualmente também pelas calçadas, o que torna o passeio a pé, e a travessia das ruas, uma verdadeira aventura.Além de transportar a família, não raro um casal com dois filhos (alguns de colo) na mesma moto, podemos ver transportarem praticamente tudo (cabides de roupas, “varal” com peixes secos, pneus, etc.).A melhor forma que encontrei de transporte na cidade foi o Grab (tipo regional de Uber). Quando você chama, pode vir desde um carro mais simples, quanto um de luxo (que famílias abastadas locais disponibilizam em períodos ociosos).Enfim, HCMC é uma cidade surpreendente, super agitada, caótica, hospitaleira e com muitas opções de passeios.
Berlim é realmente uma cidade que surpreende. Você precisa, ao menos, 3 a 4 dias para conhecer os pontos principais.Períodos turbulentos no séc. XX, como as Guerras Mundiais e a Guerra Fria, que deixaram suas marcas até hoje na cidade.O Portão de Brandenburg que, apesar de existir desde o séc. XVIII, se tornou um símbolo de uma cidade dividida pela Guerra Fria quando passou a fazer parte do “Muro de Berlim”.Outro vestígio da Guerra Fria é o Check Point Charlie. No meio da Friedrichstraße, esse posto militar era utilizado como controle de passagem. Próximo, tem o Mauer Museum, com entrada despretensiosa, mas conteúdo interessante. Quem gosta de compras, bom saber que domingo, praticamente todo o comércio está fechado. Uma exceção é a Feirinha do Mauerpark, onde acha bons casacos de inverno.O Bundestag (parlamento) mescla formas neorrenascentistas com uma cúpula de vidro que simboliza a transparência no governo.Falando em construções modernas, tem o Sony Center, centro comercial, localizado na Potsdamer Platz.Perto tem um pedaço do Muro de Berlim, famoso porque foi coberto com chicletes, vai entender… No centro histórico de Berlim, vale passear por Nikolaiviertel, com casas restauradas da idade média, no melhor estilo alemão.Depois, pode ir na Catedral de Berlim, que tem no interior toda a pompa da corte prussiana. No caminho, aproveite para conhecer a Prefeitura, prédio do séc. XIX, onde costumam ter exposições.Próximo, tem a Museumsinsel, com 5 museus: Altes, Neues, Alte Nationalgalerie, Bode e Pergamon.Melhor comprar tickets de 19,00 € para os 5 em um dia, ou o Berlin Museum Pass de 3 dias, por 29,00 €, para ir nesses e vários outros.Imperdível o Castelo de Charlottenburg, construído para ser uma residência de verão de Sophie-Charlotte, esposa de Frederico III, mesmo antes dele se tornar rei da Prússia.Se quer muvuca, tem a Alexanderplatz com seu relógio universal e vários artistas que se apresentam na rua.Fui no Memorial do Holocausto, mas, confesso que não me senti bem lá. Página triste da história da humanidade…Gostei mais da torre de televisão e do restaurante rotatório “Sphere”, onde jantei com uma bela vista da querida Berlim.
A cólica é o sintoma mais natural e comum que acompanha muitas mulheres, principalmente durante a menstruação e na TPM.
Fique atenta!! Há 2 tipos de cólica: a primária, que existe desde a menarca (nome dado à primeira menstruação) juntamente com o início dos ciclos ovulatórios. E a secundária, que surge após um período sem dor.
A cólica primária é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino. Já a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose ou miomas.
Os principais sintomas que acompanham a cólica são: Enjoos; Diarreia; Vômitos; Cansaço; Dor de cabeça; Nervosismo; Vertigem e desmaios.
Nas cólicas secundárias, os sintomas aparecem após algum tempo de uma doença orgânica ou de algum fato específico. As causas mais comuns são: endometriose, alteração nos ovários e/ou útero, uso de DIU, miomas, doença inflamatória pélvica, má formações uterinas e hímen não perfurado (que não permite a saída do fluxo menstrual).
Então, não deixe passar e procure o ginecologista para investigar as causas da sua cólica!
Os absorventes internos são mais confortáveis, é verdade! Ele foi criado justamente para trazer mais praticidade durante o seu período menstrual.
Mas é preciso cuidado e atenção ao usá-los. Prova disso são casos recentes de Síndrome do Choque Tóxico (SCT), uma infecção bacteriana associada ao uso prolongado de tampões e que pode levar a insuficiência renal aguda.
⚠️Mas calma! Apesar de assustadora, essa doença é bem rara (1 caso em cada 100 mil mulheres).
Além disso, para não pegar nenhuma infecção vaginal, que causa sintomas como coceira, ardência e corrimento esverdeado, é importante escolher o tamanho do absorvente adequado ao seu tipo de fluxo menstrual, quanto mais intenso o fluxo, maior deve ser o absorvente interno.
Quando usado de forma correta, o absorvente interno é seguro e não faz mal à saúde, sendo uma forma higiênica de controlar a menstruação. Além disso, ele não machuca a pele, permite usar roupas à vontade sem se sujar e ainda diminui o odor desagradável da menstruação.
Algumas mulheres apresentam maior sensibilidade e desenvolvem irritação na região genital com o uso de produtos para a higiene íntima. Essa irritação pode ser leve e passageira ou se tornar persistente levando a um quadro mais grave de sintomas e de tratamento mais difícil.
O uso de sabonetes comuns não é recomendado pois a maioria, especialmente em barra, tem o pH alcalino, que leva ao ressecamento da pele da região genital. Procure utilizar sabonetes neutros. Compartilhar o uso de sabonetes em barra com outras pessoas pode facilitar a contaminação.
Então, como deve ser utilizado? 👉Não deve ser usado nas partes genitais internas (porque a chance de irritações é muito grande);
👉Não deve ser usado mais do que três vezes ao dia (o ideal é usá-lo apenas uma vez ao dia);
👉A higienização com esse tipo de sabonete não deve durar mais do que três minutos;
Uma crença comum sobre contraceptivos hormonais é que eles diminuem o desejo sexual da pessoa ao diminuir o seu nível de testosterona, ou porque faz com que o corpo pense que tem uma gravidez.
Algumas mulheres podem, sim, sentir uma diminuição na libido por conta de alguns tipos de anticoncepcionais, porém, em geral, é algo transitório, dura de 2 a 3 meses.
Se o problema persistir, é preciso buscar um ginecologista para tentar alterar o tipo de anticoncepcional ou até avaliar a necessidade de algum método contraceptivo não hormonal.
No entanto, também é importante ponderar se nenhuma mudança de vida pode ter contribuído para isso, já que a depressão, estresse e problemas no relacionamento ou no trabalho podem fazer com que o desejo sexual diminua.
Sérgio Teixeira 
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