SEGURANÇA DO TRABALHO 35

FRASE DA SEMANA:

E A causa da derrota, não está nos obstáculos, ou rigor das circunstâncias, está na falta de determinação e desistência da própria pessoa” (Buda)

TEMA DA SEMANA:  SÍNDROME DE BURNOUT

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho

Quais riscos um profissional diagnosticado com Síndrome de Burnout pode oferecer a um paciente?

Além disso, há relatos de sentimentos negativos, desconfiança e até paranoia. É possível que o paciente sofra fisicamente com a doença, com dores de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma e distúrbios gastrointestinais, respiratórios e cardiovasculares.

Consequências da Síndrome de Burnout
Uma pessoa afetada pela Síndrome de Burnout tem sua vida profissional e pessoal prejudicada. Ela passa a sofrer com os efeitos negativos do esgotamento em diversos aspectos, incluindo nos relacionamentos com sua família, colegas de trabalho e em toda a sua vida social.

Como identificar uma pessoa com síndrome de Burnout?

Os principais sinais e sintomas que podem indicar a Síndrome de Burnout são:

  1. Cansaço excessivo, físico e mental.
  2. Dor de cabeça frequente.
  3. Alterações no apetite.
  4. Insônia.
  5. Dificuldades de concentração.
  6. Sentimentos de fracasso e insegurança.
  7. Negatividade constante.
  8. Sentimentos de derrota e desesperança.

O que fazer para aliviar o cansaço mental?

Como combater o cansaço mental

  1. Relaxar antes de dormir, tomando um banho quente ou um chá quente;
  2. Beber bastante água durante o dia;
  3. Divertir-se com os amigos e a família;
  4. Receber uma massagem;
  5. Tirar férias;
  6. Fazer exercício físico regular e caminhadas;
  7. Evitar levar trabalho para casa;
  8. Procurar ajuda de um psicólogo.

Quais as consequências para o trabalhador?

Acidente de trabalho típico é o que ocorre na execução do trabalho, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho.

Quais são as consequências da precarização do trabalho no mundo atual para os trabalhadores?

precarização do trabalho, portanto, tem sido percebida como uma das consequências mais visíveis da flexibilização do mercado de trabalho, que preconiza a proliferação de formas de emprego de caráter flexível, das novas formas de contrato e do declínio da oferta de empregos típicos/permanentes.

A Síndrome de “Burnout” em Professores

burnout de professores é conhecida como uma exaustão física e emocional que começa com um sentimento de desconforto e pouco a pouco aumenta à medida que a vontade de lecionar gradualmente diminui. Sintomaticamente, a burnout geralmente se reconhece pela ausência de alguns fatores motivacionais: energia, alegria, entusiasmo, satisfação, interesse, vontade, sonhos para a vida, ideias, concentração, autoconfiança e humor.

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s