Câncer de colo

Esse tipo de câncer é super comum e tem duas formas de você prevenir o surgimento dele.

A primeira é diagnosticar e tratar as lesões pré-cancerígenas antes que se tornem malignas, e a segunda é prevenir as condições pré-cancerígenas.
“Como assim, doutor?”

A realização de exames é essencial! O Papanicolau e o exame de detecção do papiloma vírus humano (HPV), ajudam no diagnóstico de lesões pré-cancerígenas antes que elas se transformem em tumores malignos. Uma lesão pré-cancerígenas encontrada pode ser tratada, evitando que se torne um câncer.

É bom saber que o teste de HPV pode ser feito na mesma amostra das células coletadas do Papanicolau.

Para evitar as lesões pré-cancerígenas é importante:
1. tomar a vacina contra o HPV
2. evitar exposições ao vírus
3. Usar preservativo
4. Não fumar! Isso mesmo… fumar aumentam as chances de você desenvolver o câncer.

Para um acompanhamento ideal, consulte o seu médico ginecologista!

Cólicas

A cólica é o sintoma mais natural e comum que acompanha muitas mulheres, principalmente durante a menstruação e na TPM.

Fique atenta!! Há 2 tipos de cólica: a primária, que existe desde a menarca (nome dado à primeira menstruação) juntamente com o início dos ciclos ovulatórios. E a secundária, que surge após um período sem dor.

A cólica primária é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino. Já a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose ou miomas.

Os principais sintomas que acompanham a cólica são: Enjoos; Diarreia; Vômitos; Cansaço; Dor de cabeça; Nervosismo; Vertigem e desmaios.

Nas cólicas secundárias, os sintomas aparecem após algum tempo de uma doença orgânica ou de algum fato específico. As causas mais comuns são: endometriose, alteração nos ovários e/ou útero, uso de DIU, miomas, doença inflamatória pélvica, má formações uterinas e hímen não perfurado (que não permite a saída do fluxo menstrual).

Então, não deixe passar e procure o ginecologista para investigar as causas da sua cólica!

Absorventes internos

Os absorventes internos são mais confortáveis, é verdade! Ele foi criado justamente para trazer mais praticidade durante o seu período menstrual.

Mas é preciso cuidado e atenção ao usá-los. Prova disso são casos recentes de Síndrome do Choque Tóxico (SCT), uma infecção bacteriana associada ao uso prolongado de tampões e que pode levar a insuficiência renal aguda.

⚠️Mas calma! Apesar de assustadora, essa doença é bem rara (1 caso em cada 100 mil mulheres).

Além disso, para não pegar nenhuma infecção vaginal, que causa sintomas como coceira, ardência e corrimento esverdeado, é importante escolher o tamanho do absorvente adequado ao seu tipo de fluxo menstrual, quanto mais intenso o fluxo, maior deve ser o absorvente interno.

Quando usado de forma correta, o absorvente interno é seguro e não faz mal à saúde, sendo uma forma higiênica de controlar a menstruação. Além disso, ele não machuca a pele, permite usar roupas à vontade sem se sujar e ainda diminui o odor desagradável da menstruação.

Higiene íntima

Algumas mulheres apresentam maior sensibilidade e desenvolvem irritação na região genital com o uso de produtos para a higiene íntima. Essa irritação pode ser leve e passageira ou se tornar persistente levando a um quadro mais grave de sintomas e de tratamento mais difícil.

O uso de sabonetes comuns não é recomendado pois a maioria, especialmente em barra, tem o pH alcalino, que leva ao ressecamento da pele da região genital. Procure utilizar sabonetes neutros. Compartilhar o uso de sabonetes em barra com outras pessoas pode facilitar a contaminação.

Então, como deve ser utilizado?
👉Não deve ser usado nas partes genitais internas (porque a chance de irritações é muito grande);

👉Não deve ser usado mais do que três vezes ao dia (o ideal é usá-lo apenas uma vez ao dia);

👉A higienização com esse tipo de sabonete não deve durar mais do que três minutos;

👉Não esfregar exageradamente a região.

Isso acontece ?

Uma crença comum sobre contraceptivos hormonais é que eles diminuem o desejo sexual da pessoa ao diminuir o seu nível de testosterona, ou porque faz com que o corpo pense que tem uma gravidez.

Algumas mulheres podem, sim, sentir uma diminuição na libido por conta de alguns tipos de anticoncepcionais, porém, em geral, é algo transitório, dura de 2 a 3 meses.

Se o problema persistir, é preciso buscar um ginecologista para tentar alterar o tipo de anticoncepcional ou até avaliar a necessidade de algum método contraceptivo não hormonal.

No entanto, também é importante ponderar se nenhuma mudança de vida pode ter contribuído para isso, já que a depressão, estresse e problemas no relacionamento ou no trabalho podem fazer com que o desejo sexual diminua.

Sempre jovem

A forma como homens e mulheres reagem ao processo de envelhecimento e o desgaste do organismo de ambos os sexos são parecidos, já as alterações hormonais são diferentes.

Mas como elas se preocupam mais com a saúde e se cuidam melhor, dão um banho nos homens em termos de longevidade!

A terceira idade não deve ser considerada e nem vivida como sinônimo de sedentarismo, mas sim de saúde e alegrias, pois a felicidade não tem prazo de validade.

Quem apresenta uma qualidade de vida melhor, encara o dia a dia de modo mais saudável, leve e com resultados melhores. Logo, os cuidados com a mente e o corpo podem garantir uma visão positiva sobre a própria vida.

👉Por isso, é importante aproveitar essa fase para cultivar bons hábitos e cultivar a sensação de tranquilidade, satisfação e felicidade.

Bola pra cima !

A vida é repleta de incertezas, mas uma circunstância é certa: todos vamos envelhecer. E isso acaba se tornando um dos motivadores da insegurança da meia idade.

Essa condição psicológica é caracterizada pelo desenvolvimento de aspectos relacionados à depressão por conta de estar em uma idade mais avançada. Geralmente, isso atinge pessoas entre 45 e 55 anos.

Os sintomas da insegurança da meia idade são muito parecidos com outros distúrbios psicológicos. Alguns pacientes declaram sentimentos de tristeza profunda, falta de otimismo e falta de fé no futuro.

Entretanto, existem maneiras que podem ajudar a combater a depressão da meia idade sem crise. E, para te ajudar com isso, nós separamos algumas dicas:

👉Procure ajuda médica especializada
👉Mantenha-se sempre em movimento
👉Não se isole
👉Procure se inovar
👉Autoconhecimento é a chave para muitos problemas
👉Encontre hobbies
👉Avalie se há a necessidade de tomar multivitamínicos

Comece a observar o seu próprio comportamento em relação à nova fase e então, passe a refletir sobre ele. Reconheça o momento e assuma isso para si mesmo. No entanto, fuja de julgamentos. Cuide da sua saúdem pratique atividades físicas, tenha um sono de boa qualidade e uma boa alimentação e mantenha-se engajada no seu propósito.

Pelo menos …

Se você for uma dessas mulheres que gosta de ter a área toda ou quase toda livre dos pelos pubianos, é bom ficar atenta, pois essa prática pode sim, trazer riscos para a sua saúde íntima.

Todos os pelos do nosso corpo tem uma função e os pubianos não são exceção. Eles ajudam a proteger a pela da vulva do atrito com a calcinha, por exemplo.

A sua retirada total pode deixar essa pele mais exposta, principalmente a mucosa da entrada da vagina que é mais fina e muito sensível, aumentando a chance de se ter irritações, infecções e inflamações de repetição como a candidíase, sabiam?

👉Isso sem falar de uma outra condição pouco conhecida das mulheres: a vulvodinia, uma dor em queimação ou uma ardência normalmente na entrada da vagina, que pode ser bem localizada ou generalizada.

Essa dor pode ser tão desagradável a ponto de afetar a sua qualidade de vida, principalmente a vida sexual que se torna um verdadeiro tormento!

Agora, para quem quiser continuar depilando os pelos pubianos, há alguns cuidados básicos e o primeiro deles é fazer isso depois de tomar um banho, quando os folículos estão mais suavizados e nunca compartilhar lâminas, usar sempre sabão ou gel sem perfume.

E muito importante: falar com o médico se notar o aparecimento de algum problema na pele ou se tiver alguma dúvida.