Viva bem com a menopausa

A menopausa marca o final do período reprodutivo, mas não significa que não possa ter uma vida produtiva, plena e feliz.

Nesta fase, o autoconhecimento e a experiência adquirida ao longo da vida são ferramentas importantes, para tirar dela o máximo de proveito.

Algumas mulheres têm seu relacionamento amoroso e estabilidade, tanto econômica quanto profissional.

Outras têm a sabedoria para reduzir as expectativas e frustrações, dispõem de mais tempo para novas realizações, conquistas ou mesmo viagens de seus sonhos.

O importante é saber que as mulheres com mais de 50 anos, atualmente, estão muito mais saudáveis e ativas.

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