A incontinência urinária, ou perda involuntária de urina, é uma condição frequente durante o climatério, que é o período de transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva da mulher.
A diminuição do hormônio estrogênio, pode resultar em enfraquecimento muscular do assoalho pélvico, ocasionando episódios de perda involuntária de urina.
👉 Sintomas Urinários frequentes na Menopausa:
– Escapes de urina ao tossir, espirrar, carregar peso ou em exercícios físicos
– Escapes de urina enquanto caminha para o banheiro
– Acordar mais de duas vezes à noite para urinar
– Infecções urinárias frequentes
Mas não se apavore! A incontinência urinária pode ser tratada e melhor administrada, então, procure seu ginecologista e busque a melhor forma de tratamento para o seu caso.
* Fortalecer os músculos do assoalho pélvico com exercícios de contração muscular é o principal passo no tratamento das perdas urinárias por esforço.
* Para proteger-se contra infecções do trato urinário, mantenha sua higiene pessoal, particularmente a higiene íntima.
* Além disso, beba líquidos regularmente.
* E para proteção adequada no caso de incontinência urinária, utilize absorventes femininos específicos.
👉E lembre-se: A incontinência urinária quando tratada adequadamente, obtêm-se excelentes resultados e o sucesso em seu tratamento começa com um diagnóstico preciso, seguido por um tratamento clínico e acompanhamento médico.
Sérgio Teixeira 