“A idade” chega para todas as mulheres e, consequentemente, muitas dúvidas podem surgir. Isso porque, quando se pensa em envelhecimento, a insegurança toma conta, não é mesmo?!
A tão temida crise de meia-idade é aquele momento onde muitas pessoas sentem-se perdidas ao ver que a suposta “fase da juventude chegou ao fim”, o que, normalmente, ocorre por volta dos 40 ou 60 anos.
Trata-se de um sentimento que mistura frustração, insegurança e medo. Além disso, a sensação de não ter aproveitado a vida o suficiente, assim como as percepções sobre a próxima etapa da vida que se aproxima.
E somado a isso, a mulher acaba vivenciando outro momento muito marcante nessa tal fase da meia-idade, que é a chegada da menopausa, que traz não apenas alterações físicas e emocionais, mas também mudanças hormonais significativas.
Então, procure se conhecer, cuidar da sua saúde, e aproveite cada minuto!
Sérgio Teixeira 